Qui suis-Je?

À propos de moi

Une reconversion qui a changé ma façon de voir les choses

Je suis Stéphanie, maman, professionnelle et aujourd’hui sophrologue et praticienne en hypnose.

Pendant de nombreuses années, j’ai travaillé dans des environnements professionnels exigeants. J’ai commencé ma carrière dans un cabinet d’expertise comptable, avant d’évoluer vers un poste de direction dans une maison de retraite.

J’ai longtemps été dans l’action, à gérer, organiser, décider, accompagner les autres… tout en menant de front ma vie professionnelle et ma vie de maman.

Et puis, en 2011, j’ai moi-même traversé un burn-out.

Cette période a profondément changé ma façon de voir les choses. Elle m’a appris, parfois dans la difficulté, l’importance de savoir écouter ses besoins, de ralentir, de prendre soin de soi et de ne pas attendre d’être arrivé au bout de ses ressources pour s’accorder une pause.

Quelques années plus tard, j’ai choisi de donner une nouvelle direction à ma vie professionnelle.

Je me suis formée à la sophrologie en 2021, puis à la relaxation aux bols tibétains en 2024, et plus récemment à l’hypnose en 2026. J’ai ouvert mon cabinet à Winnezeele en 2023, dans un environnement qui me ressemble : à la campagne, au calme, loin de l’agitation.

Aujourd’hui, je vous accompagne autrement

Je prends le temps de vous écouter, sans jugement et sans chercher à vous faire entrer dans une case.

Je suis quelqu’un de naturel, attentif et authentique. J’aime les échanges simples, les sourires et… rire aussi ! Parce que prendre soin de soi ne doit pas forcément être quelque chose de sérieux ou de compliqué.

Chaque personne arrive avec son histoire, son vécu, ses préoccupations et son propre rythme. C’est pourquoi je prends le temps de vous accompagner de manière personnalisée, en m’appuyant sur la sophrologie, l’hypnose ou la relaxation sonore selon ce qui vous correspond et ce que vous souhaitez travailler.

Mon cabinet est un endroit où vous pouvez simplement souffler, vous poser et prendre un peu de temps pour vous.

Et si vous ne savez pas encore quelle approche choisir, ce n’est pas grave. Nous prendrons le temps d’en parler ensemble.